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Première partie : 1, 2, 3 et 4,
5, 6, 7 et 8 |
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1 |
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Pied gauche en avant |
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2 |
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Pied droit sur place |
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3 et 4 |
Coaster step |
Pied gauche
en arrière Pied droit assemble pied gauche
Pied gauche en avant |
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5 |
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Pied droit en avant |
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6 |
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Pied gauche sur place |
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7 et 8 |
Coaster step |
Pied droit en arrière
Pied gauche assemblé pied droit
Pied droit en avant |
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Deuxième partie 1, 2, 3 et 4 5,
6, 7 et 8
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1 |
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Pied gauche avant |
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2 |
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Pied droit sur place |
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3 et 4 |
Progressif
arrière |
Pied gauche, pied droit et pied
gauche ( recule) |
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5 |
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Pied droit recule |
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6 |
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Pied gauche sur place |
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7 et 8 |
Progressif
avant |
Pied droit, pied gauche et pied
droit ( avance) |
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Troisième partie 1, 2, 3 et 4,
5, 6, 7 et 8 |
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1 |
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Pied gauche en avant |
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2 |
Pirouette |
Pied gauche pivote ½ tour à
droite et pied droit sur place |
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3 et 4 |
Progressif
avant |
Pied gauche, pied droit et pied
gauche ( avance) |
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5 |
Flexibilité |
Pied droit fait un grand pas en
avant pendant que l’on fléchit le genou gauche |
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6 |
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Pied gauche en avant en
redressant les genoux |
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7 et 8 |
Progressif
avant |
Pied droit, pied gauche, pied
droit ( avance) |
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